经常做事急躁,老是思考迟钝不到位,想的不够远,导致自己经常吃亏后悔... 1、因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。颇受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。2、当发作时，内心会有很不安的感觉来强迫你去重复一件事，但千万不要理会这种不好的感觉和杂念，如此你就不会在受它的影响。3、不要急...