如何克服人际交往中的孤独心理,如何克服人际交往中的孤独心理问题

当一个人很孤独的时候,如何才能克服孤独的心理?

很多同学说过，在大学人很多，但是很难交到真心的朋友，所以很多时候内心都有一种孤独感。

人本质上都是自私的，自私是孤独的心理根源。 孤独来源于生存的求助感和安全的恐惧感。 一个人走在深山夜林中，害怕野兽的袭击，感觉孤单，恐惧感袭来。面对生存的竞争， 当个人力量很弱时，没有朋友的帮助，心生孤独。

当你独自做着你该的一切，比如吃饭、上班、逛街，其实它带给你无限的个人空间，当你爱上一个人的时候，你会发现，没什么大不了的。记住，一个人也很好，有人陪就更好，而不是有人陪很好，没有人陪很孤独可怜。

注意事项：当一个人感到心情很差，感觉自己非常孤独的时候，自己的身体机能也会在无形中变得很消极，所以时常感觉孤独的人往往会觉得自己不但孤独还全身无力，不想动不想吃，结果却发现身体不舒服却让自己更加孤独。

没有很多的方法能够让我们减少这种孤独感的出现，但是我们能够通过事例让我们更好的克服这样孤独的感觉。接受在刚开始的时候，自己一个人可能会没有办法接受这样的场景，但是我们要学会理解和接受生活对待我们这样的态度。