世界上有《易筋经》这种武林秘籍吗? 有，就我所见过的就有好几种派别呢，例如《达摩易经筋》《武当易筋经》《峨嵋易筋经》《少林易筋经》等等，不过说《易筋经》是武林秘籍似乎有点徒增其神秘性质，其实，在各大书店也有《易筋经》售卖。由此可见，《易筋经》更像是一本主攻强身健体的秘籍。并且以现在的标准来看，无论是专项力量训练，还是专项柔韧训练，少林《易筋经》中的训练招式都不是十分全面的。易筋经 这部源自佛教禅宗的《易筋经》，在少林寺的传说中占据了重要...